مقابله با کمال گرایی

امشب بعد از این مدتی که محتوا تولید میکردم تو اینستا توی اتوبوس بودم که یهویی یه فکری به ذهنم رسید‌ که تا اتوبوس راه نیوفتاده ویدیو بگیرم

خواستم فکر کنم که میشه یا نمیشه 

سریع دوربین گوشیم و روشن کردم و اون چیزی که به ذهنم اومد و در حد یه دیقه گفتم بعد پستش کردم

اولش هول داشتم ولی بعد با خودم فکر کردم قرار نیست با یه ویدیو یه دیقه ای در مورد آرامش و روابط با دیگران نیست شم یا به عدم برسم🤭

واتفاقا بعدش گفتم چقدر خوب که همون موقع یهویی پا گذاشتم رو کمال گرایی و یهویی ویدیو گرفتم 

البته که به راحتی هام نبود شاید تاکیدای استاد کیانی اینجوری به آدم شجاعت میده که کار اشتباهی نمیکنی فقط داری تجربیاتت رو با دیگران به بهترین روش و بهترین نوع رفتار با دیگران به اشتراک میذاری 

استاد خوبم نعمتیه ها👍🏻